elizabet.blogg.se

Nu är jag trött på att sitta hemma i soffan och bara latar mig! Vill också vara tjejen som tränar och är nyttig istället för att trycka i mig godis. Tränade friidrott under mina yngre år och är rentav skamligt hur jag lever mitt liv nu, skärpning! Nu under sommarlovet har inte bara midjan ökat utan även rumpa och lår.. Alltid hatat mina lår pågrund av fettet som är högst upp samt min rumpa som är avlång och tråkig pga min långa längd! Men man kan inte bara sitta hemma och klaga utan dags att göra något åt det! Säger absolut inte att jag är tjock men är dags att trimma till de ställena som jag är missnöjd över. Att ändra min kost är även de ett måste! Halvfabrikat är något som jag ständigt trycker i mig och det ska bort! Frukt och grönsaker ska in och hälften av mitt kolhydrat intag ska ut! Och den här gången är jag mer bestämd än någonsin.. DET ÄR DAGS!

 

Har tänkt att börja med hemma träning, promenader smat TapouT XT cardio, vilket är ett högbrännande program baserat på ufc boxnings träning. (rekomenderar detta, då jag redan var död på uppvärmningen). Om det blir någon annan träning framöver får tiden utvisa, gym är dock borträknat då det inte alls fungerar för mig! Någon som har några tips eller liknande får gärna kommentera!

 

 

Nu blev det ett litet personligt inlägg i alla fall, men var tvungen att skriva av mig!